Accompagnement des adultes

À certaines périodes de la vie, il peut être utile de disposer d’un espace pour prendre du recul, mieux comprendre ce que l’on traverse et retrouver un équilibre. J’accompagne les adultes autour des questions familiales, du stress, de la gestion des émotions et des périodes de transition de vie.

Les consultations peuvent notamment concerner :

• Stress, anxiété, surcharge mentale

• Difficultés dans la gestion des émotions

• Questionnements personnels, relationnels ou familiaux

• Transitions de vie (changements professionnels, séparation, parentalité, …)

Il n’est pas facile d’être adulte et encore moins parent dans la société actuelle. Les demandes et besoins des enfants sont nombreux, la pression extérieure peut être grande. Nous avons envie de faire au mieux mais pouvons parfois nous sentir dépassés, ressentir le besoin de nous questionner ou d'amorcer un changement dans notre vie. Les consultations peuvent entre autres avoir les motifs suivants :

• Avant la naissance : préparer la naissance de votre enfant et gérer les émotions qui y sont liées, anticiper la réorganisation de la vie familiale, ...

• Postpartum : Accouchement difficile, hypervigilance excessive, anxiété, baby-blues...

• Petite enfance, enfance et adolescence : mieux comprendre les émotions, besoins et comportements de son enfant ou son adolescen, être accompagné par rapport à un épuisement/burn-out parental, aborder les questionnements et/ou divergences d’opinions dans le couple parental

• Séparation parentale : la gérer, parvenir à en parler adéquatement aux enfants, introduire un nouveau conjoint dans la famille,  ...

En pratique

• Durée : je m'adapte à chaque demande pour répondre à vos besoins. Parfois une seule séance est suffisante, souvent il en faut 2-3 pour bien cibler votre difficulté/question.

• Consultation seul, en couple parental ou en famille.

• La première consultation a toujours lieu à mon cabinet. Nous convenons ensuite ensemble s’il est préférable de continuer le travail en ligne, à domicile ou au cabinet en fonction de votre demande.

• Tarif de la consultation : 70€ la séance seul, 100€ la séance seule ou en famille. Un remboursement partiel est proposé par les mutuelles. Consultations PSYBRU possibles sous certaines conditions (entre 4 et 11€ la séance). 

• Paiement en cash ou grâce à l'application Bancontact.

• Toute consultation non annulée 48h à l'avance fera l'objet de frais administratifs de 30€.